タイ古式
マッサージ

セッションで実際に行われること

ゆったりしたコットンの服に着替え、マットに横になっていただきます。セラピストは手のひら、親指、前腕、肘、膝、足を使い、センラインに沿って動きながら、一定の圧とアシステッド・ストレッチを組み合わせます — 股関節を開き、背骨をひねり、肩を可動域いっぱいまで導き、脚を伸ばします。リズムは意図的にゆっくりと反復的です。オイルは使わず、急ぐところもありません。

タイ古式マッサージは2019年、ユネスコ無形文化遺産の代表一覧表に記載されました。私たちが立つのはその伝統であり、だからこそ当スタジオのセラピストは即興ではなく、体系立てられた手順を訓練されています。

どれくらいの長さが良いか

ここでの時間は贅沢さの度合いではなく、必要な施術量です。

時間	カバーする範囲
60分	要点を絞った施術 — 通常は背中、肩、脚。ほぐすには十分ですが、大きく変えるには足りません。
90分	急がない一連の施術。多くのお客様におすすめしており、常連の方が選ばれる長さです。
120分	一連の施術に加え、必要な部位へ時間を上乗せします。慢性的なこわばりや長距離移動の後に最適です。

฿790〜。正確な価格は時間とセラピストのランクによって変わり、ご予約時に確定します。

タイ古式、オイル、それともディープティシュー？

三つに優劣はありません。答える問いが違うだけです。

こう感じるなら	こちらを
硬い、詰まっている、可動域が狭い	タイ古式マッサージ
特定のこりや慢性的な痛み	ディープティシュー
緊張が続き、頭が冴えすぎていて、ゆっくり休みたい	アロマオイル

迷われたら、ご連絡の際にいまのご様子をお聞かせください。こちらでお選びします。メニュー全体がそのように組まれています — 商品名ではなく、身体の状態を基準に。

終わった後の感覚

軽くなり、背が伸びたような感覚が、たいてい一時間以内に訪れます。もともと硬かった方は翌日に軽い張りが出ることもありますが正常です — 初めてヨガをした翌日と同じもので、一日で引きます。

一度受ければ気持ちよくなります。ただ、そのまま一日十一時間のデスクに戻れば長くは持ちません。週に二、三回は欠けたトレーニングを補い、二週間で九十分の施術を五、六回受けるコースは二、三か月持つのが普通です。私たちのプログラムはこの型を軸に組み立てています。

よくあるご質問

タイ古式マッサージで服を脱ぐ必要はありますか？

いいえ。タイ古式マッサージは服を着たまま行います — ゆったりしたコットンの服をご用意しており、オイルは使いません。

タイ古式マッサージは痛いですか？

しっかりとした圧であるべきで、痛みではありません。いつでもセラピストにお伝えいただければ圧は変わります。慢性的に硬い部位への深いアプローチは強く感じられることもありますが、常に普通に呼吸できる状態であるべきです。

どれくらいの頻度で通うのが良いですか？

維持が目的なら週に一度。何かを変えたいなら — 二週間で九十分の施術を五、六回、その後は間隔を空けていきます。

セッション前に食事してもいいですか？

しっかりした食事は避けてください。タイ古式マッサージには腹部の圧迫や深いひねりが含まれますので、一、二時間は空けてください。

その他のセッション

アクセス・ご来店

ジャーナルより

回復とデスクワークの痛みについて、当スタジオのセラピストが書いた根拠にもとづく詳しい記事（英語）— ジャーナルを読む。まずはバンコクのオフィスシンドロームから。