전통
타이 마사지

세션에서 실제로 일어나는 일

헐렁한 면 옷으로 갈아입고 매트에 눕습니다. 테라피스트는 손바닥, 엄지, 전완, 팔꿈치, 무릎, 발을 사용해 센 라인을 따라 움직이며, 일정한 압박과 보조 스트레칭을 결합합니다 — 고관절을 열고, 척추를 회전시키고, 어깨를 가동 범위 끝까지 데려가고, 다리를 길게 늘입니다. 리듬은 의도적으로 느리고 반복적입니다. 오일은 쓰지 않고, 서두르는 부분도 없습니다.

전통 타이 마사지는 2019년 유네스코 인류무형문화유산 대표목록에 등재되었습니다. 저희가 일하는 전통이 바로 그것이며, 저희 테라피스트가 즉흥이 아니라 정해진 프로토콜을 훈련받는 이유이기도 합니다.

얼마나 길어야 할까요

여기서 시간은 고급스러움의 등급이 아니라 필요한 관리량입니다.

시작가 ฿790. 정확한 가격은 시간과 테라피스트 등급에 따라 달라지며 예약 시 확정됩니다.

타이, 오일, 아니면 딥티슈?

셋 사이에 서열은 없습니다. 서로 다른 질문에 답할 뿐입니다.

확신이 서지 않으면 연락하실 때 지금 어떤 상태인지 말씀해 주세요. 저희가 골라 드립니다. 메뉴 전체가 그렇게 구성되어 있습니다 — 상품명이 아니라 몸 상태를 기준으로.

끝난 뒤의 느낌

보통 한 시간 안에 몸이 가볍고 키가 커진 듯한 느낌이 듭니다. 원래 많이 뭉쳐 있었다면 다음 날 가벼운 뻐근함은 정상입니다 — 요가를 처음 한 다음 날과 같은 느낌이고 하루면 사라집니다.

한 번은 기분이 좋습니다. 하지만 곧바로 하루 열한 시간의 책상 앞으로 돌아간다면 오래가지 않습니다. 주 2~3회는 빠진 운동을 보완해 주고, 2주에 걸친 90분 세션 5~6회 코스는 보통 두세 달을 버텨 줍니다. 저희 프로그램은 이 패턴을 중심으로 짭니다.

자주 묻는 질문

타이 마사지를 받으려면 옷을 벗어야 하나요?

아니요. 전통 타이 마사지는 옷을 입은 채 받습니다 — 헐렁한 면 옷을 제공해 드리며 오일은 사용하지 않습니다.

타이 마사지는 아픈가요?

묵직해야 하지만 아프면 안 됩니다. 언제든 테라피스트에게 말씀하시면 압이 조절됩니다. 만성적으로 뭉친 부위를 깊게 다룰 때는 강하게 느껴질 수 있지만, 언제나 편하게 호흡할 수 있어야 합니다.

얼마나 자주 오면 좋을까요?

유지가 목적이라면 주 1회. 무언가를 바꾸고 싶다면 — 2주에 걸쳐 90분 세션 5~6회, 이후 간격을 넓히세요.

세션 전에 식사해도 되나요?

과식은 피하세요. 타이 마사지에는 복부 압박과 깊은 비틀기가 있으니 한두 시간 정도 여유를 두세요.

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저널에서

회복과 책상 업무 통증에 대해 저희 테라피스트가 쓴 근거 기반의 긴 글(영문) — 저널 읽기, 방콕의 오피스 증후군부터 시작해 보세요.